习惯改变人生

人的一生，总会养成很多习惯。有好的也有坏的，它就像一把双刃剑，用的好，它会让我们轻松的获得人生的快乐和成功，增加我们的幸福指数；用的不好，它会让我们的一切努力都变得很费劲，甚至会毁掉我们的一生。就像莎士比亚在哈姆雷特里写道：习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人的灵魂，也可以把他们从人的心里驱赶出去。这就是说，习惯改变人的一生。

俗话说：态度决定一切，习惯改变一生。著名科学家培根在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”美国心理学家威廉·詹姆士也曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，一个人的习惯对于他的人生是何等重要。因为，好的习惯是开启成功的钥匙，它能使我们孜孜以求、克服困难，成就美好的人生。纵观历史，大凡获得成功的人，都具备良好的学习、生活习惯。鲁迅先生在少儿时期就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做。这位伟大的作家在文学史上创下了辉煌的成就，成为有史以来世界十大文豪之一。清代名臣曾国藩毕生勤奋好学，抓住一切读书机会，持之以恒。正是因为有了这种良好的读书习惯，才使得他博闻强记，学富五车，终成国之栋梁。

所以我们要在生活中养成各种好习惯:

(1) 凡事提前5分钟，凡事豫则立，不豫则废。凡事提前5分钟，在遇到突发情况的时候，让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。提前5分钟起床，提前5分钟出门，提前5分钟到岗，你会发现，这一整天都过得很从容。5分钟，在你的人生中，不过是白驹过隙的刹那，但是只要你把握好提前5分钟的优势，便会让你的每一步都走得自信坚定。

(2) 定个小计划。每天开始工作前，不要急急忙忙抓住什么做什么。先静下心来，理一理思路，定个小计划。将事情分个轻重缓急，有主有次这样才能提高工作效率，不糊糊涂涂过一天。当日事，当日毕。定个小计划，即能保证工作高效，又能合理利用时间。

(3) 要吃早餐，做一个健康的人。

(4) 不带手机上床。

(5) 坚持运动，做一个拥有满满正能量的人。

(6) 学会拒绝 

(7) 学会理财。你不理财，财就不理你。

(8) 学会换位思考。

(9) 远离抱怨，时刻反省自己。

(10) 耐心听别人讲话，学会将心比心。

(11) 学会管理自己的情绪等等。还有很多很多好的习惯，俗话说21天养成一个习惯，我们可以从自身做起，用21天去养成各种好的习惯。

相反地，坏的习惯则是一扇通向失败的大门，它会让人无所事事、碌碌无为，毁其一生。这样的事例也不胜枚举。比如：

(1) 抽烟。因为抽烟成瘾，身体出现了问题，有的人甚至赔上了性命。

(2) 酗酒。酒后驾车出事故的事相信我们每个人都不想再听到，但总是会经常有听闻。

(3) 赌博。成天不着家，把所有的积蓄都压在赌桌上，最后家庭支离破碎。还有很多的坏习惯:暴饮暴食，熬夜成瘾，情绪波动大，不爱学习等等等等。所有的事情都是相对的，21天可以养成一个好的习惯，相对的，21天也可以把一个坏习惯变成一个好习惯。

所以很直观的看出，习惯可以改变一个人的一生。所以，现在很多公司在培养人才的时候都重点从习惯，从企业的文化入手。从一个企业的文化，员工的习惯，素养，可以看出一个企业的成功与否。就如我们盘锦光合蟹业有限公司的愿景:提供优质水产苗种，食品及技术服务的顶级企业。核心价值观是诚实守信，开放包容；质量至上，矢志创新；襟怀坦白，肝胆相照；德才并举，自强不息。这无疑都是我们人生中需要的好习惯。从人出发，以人为本，从习惯抓起，可想而知，这是一个成功的企业。

习惯改变人生。好的习惯让我们的幸福指数增加，而坏的习惯会让我们的努力毁于一旦。所以，让我们从现在做起，改掉坏习惯，养成好习惯，去塑造我们幸福的人生。

辽海分公司：窦建全

光合蟹稻家

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